いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

5月のレッスンスケジュール及び、代行のお知らせを致します。

【レッスンスケジュール】

NEWレッスン　

体幹ヨガ：水曜日AM10：30～11：30（60分）　担当：みほ

内容：骨盤や肩回りなどのストレッチを入れて、体幹を意識する深い呼吸とヨガを意識的に融合したクラス

対象：運動不足の方、ダイエットを始めたい方、眠りが浅い方など　

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歌うヨガ　キルタン：木曜日PM7：00～8：00（60分）

内容：笑顔と心の開放を味わいながら努力をしない瞑想を行うクラス（ずっと歌うクラスではないのでご安心を ^^）

対象：ストレスを感じている方、思考をクリアにしたい方、気持ちをリセットしたい方など

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【代行のお知らせ】

5月  8日水曜日PM6：30～7：30　リラックスヨガ　ななえ⇒MIHOKO

5月10日金曜日PM6：30～7：30　キャンドルヨガ　ななえ⇒MIHOKO

5月18日土曜日PM1：00～2：15　ソフトヨガ　ななえ⇒TOMO

5月22日水曜日PMPM6：30～7：30　リラックスヨガ　ななえ⇒MIHOKO

ご迷惑をおかけいたしますが

何卒、宜しくお願い申し上げます。

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

5月のレッスンスケジュールについて

現在、調整のため更新予定が5月1日を予定しております。

遅れますことお詫び申し上げます。

何卒ご理解いただきたく、

宜しくお願い申し上げます。

朝活ヨガで一日をスタート！

お仕事前・一日の味まりにアシュタンガヨガ始めませんか！

ウジャイという呼吸法とバンダというエネルギーをロックする方法とともに、

ダイナミックで流れるような一定の動きを行いながら自分を高めるヨガクラスです。

マイソールクラス：経験のない方や自信がない方も大丈夫！TAKA先生が優しくポーズや流れを指導いたします！

レッドクラス：頑張る貴女を応援するクラスです！TAKA先生と一緒にっちり指導いたしますよ♪

こんな方にオススメ！
ダイエットをスタートしたい！
柔軟性を高めたい！
無心になり気持ちのいい一日をスタートしたい！
ヨガに夢中になりたい　など


朝の時間を長く使って有意義な一日をスタートしましょう♪

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内容

日時：

マイソールクラス　/　5月毎週火曜日～金曜日　am6：00～8：00

レッドクラス　/　5月毎週土曜日　am6:00～7:30

場所：女性専用ヨガ・エクササイズスタジオ
　　　キノトーン円山　2階スタジオ

対象：18歳以上の女性

担当：TAKA / Instagram:takayuki_motoki_

定員：各8名

料金：１レッスン1,500円税込（回数券はご利用いただけません）
持ち物：靴は必要ありません。楽に運動ができる服装、水分、タオルなど
申込：ホームページのレッスン予約より必ずご予約をお願いします。

その他：
・朝早く運動いたしますので体調を整えてご参加ください。
　前日の飲酒や睡眠不足など自覚症状がある場合は無理をせず
　お体の様子をうかがってください。また、状況により担当から
　お声がけさせていただく場合もございます。
・お支払いは各当日でお釣りがないようにお願いします。
・ヨガマットはご持参OKです。レンタルも無料です。
・事前のご予約を優先しております。当日の飛び入り参加も
　可能ですがお断りする場合もございます。ご了承ください。
・担当の紹介はホームページ、もしくはキノトーン円山の
　フェイスブックページなどでアップいたします。
・TAKAさんのインスタグラムtakayuki_motoki_　！ぜひご覧ください(*^^*)
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宜しくお願い致します(^^)/

本日、台湾ブロガーコバシイケ子さんとのイベント

「台湾旅行をもっと楽しくする会」が開催

されました^_^

ご参加の皆様。

誠にありがとうございました♪

皆様とても楽しんでいただけたご様子でうれしく思います^_^

定員いっぱいで様子の写真がとれず(^_^;)

開始前の写真ですが雰囲気だけでもお伝えします♪

次回イベントのお声もいただきタイミングをみて企画したいと思います。

よろしくお願い致します♪

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

スタジオ前の道路にて公共ガス及び電気設備の工事予定の連絡がありましたのでお知らせいたします。

工事日：4月24日水曜日8：00-18：00終了予定（ガス・電気同日）◎悪天候の場合、延期の可能性もあり

工事中は交通規制や騒音などでご迷惑をおかけすることもございますが

何卒、ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。