大変お待たせ致しました！
7月レッスンスケジュール更新されましたのでぜひご覧ください！
NEWレッスン
・ボディメイクヨガ（有料イベント） 毎週火曜日・木曜日9：30-10：40 担当：TAKA
ヨガと筋力トレーニングの融合！体に効きます！重い重さはいりません！理想のプロポーションを目指しましょう！
・MYOYIN MEDITATIONー筋膜リリース×陰ヨガー 毎週金曜日19：45-20：45 担当：みさ
凝り固まった体を優しく緩めて、ヨガのポーズで心と体のメンテナンスを！未体験の心地よさ♪
ぜひお楽しみください！
夏の始まり♪7/6はオープンＤＡＹで楽しも～
瞑想にヨガ・リラクゼーションにスペシャルレッスンまで行います(^^♪
ぜひお越しください♪
・スケジュール
【500円レッスン】
ＡＭ6：30-7：00 シンプル瞑想会（担当：ＴＡＫＡ）定員：15名
【1,000円レッスン】回数券のご利用OKです！
ＡＭ9：00-10：00 モーニングヨガ（担当：ＴＯＭＯ）定員：8名
ＡＭ9：00-10：00 メンズヨガ（担当：kuko）定員：6名
ＡＭ10：30-11：30 体幹ヨガ（担当：みほ）定員：8名
【リラクゼーション】
ＡＭ9：00-ＰＭ3：00 ハンドリフレクソロジー（担当：ＭＩＨＯＫＯ）
【ゲストレッスン】
ＰＭ13：30-15：00
Mika先生ゲストレッスン：YTU（ヨガチューンナップ）ボール・セルフリラクゼーション肩関節編
1,620円（税込）・ボールレンタル料込 定員：8名
新しい情報や更新内容については
随時ホームページでアップいたしますのでお楽しみに！
いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
下記日時のレッスンについて都合により中止とさせていただきます。
6月13日・27日木曜日19：30-20-30 ディープリラクゼーション瞑想 みさ
ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
ヨギーニのためのワークショップ♪初開催です！
アシュタンガヨガの準備体操である
基本の太陽礼拝Aですが・・・
実は腰が張る。
肩が痛い。
胸が張れない。
やればやるほどつらい。 など
もっと気持ちよく、動きやすくできる。
アサナ（ポーズ）を丁寧に確認しながら進めますので
気持ちよく動けるようになります。
最終的にシークエンス（動きの流れ）を意識してチェック。
動きやすさをご自身で体感してください。
参加者の皆様にはKINOTONE円山で開催しています
アシュタンガヨガの無料体験チケットをプレゼント♪
ぜひご参加ください！
内容
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「美しく見せる太陽礼拝A」
日時：2019年6月23日日曜日 PM2：00-3：30（90分）
場所：女性専用ヨガ・エクササイズスタジオKINOTONE円山
料金：2,000円（税込）
対象：ヨガが大好きなの女性（インストラクターも歓迎です。）
担当：KINOTONE円山ヨガティーチャー・PTCパーソナルトレーナー TAKA
◎TAKA先生の紹介はホームページにございます。
持ち物：ヨガが気持ちよく動ける服装。必要でしたら筆記用具など
定員：10名
お申し込み：
ホームページの問い合わせよりワークショップ名・氏名・年齢・電話番号を入力し送信をお願いします。
なお、ヨガ全般や太陽礼拝に関する質問があれば合わせて入力願います。（一つまで）
その他：
・ヨガマットのレンタルは無料
・お車でお越しの場合3台まで駐車可能ですが、
満車の場合は隣接のコインパーキングなどご利用願います。
（駐車代ご負担ください。）
・ご不明な点はスタジオまでお問合せ下さい。
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