インストラクター
≪レッスン≫
75分 ¥1500
土曜日 11時~12時15分
日曜日 10時~11時15分
時間帯変更になる場合があります。
祝日などに、追加クラスを開催しています。
予約フォーム ⇒ ご予約内容の選択|ヨガ&レンタルスペース キノトーン
やさしい動きを中心に、当日ご参加の方に合わせたクラスを行います。
高齢の方、身体の硬い方、大歓迎です🎵
≪プロフィール≫
30代前半に肩こり改善のためにヨガを始め、自身の体
40代で出産、現在、小学生男子の子育て中。
みなさまへ
『初めてヨガをされる方、久しぶりに体を動かす方でも気
資格
・水野ヨガ学院指導員養成クラス卒業
・インド中央政府公認ヨーガ講師
(インド政府公認ヴィヴェ-カナンダ・ヨーガ研究財団)
その他、集中講座など、20講座程受講
ヨガクラス指導歴 20年
リハビリの仕事にて、関節ファシリテーションを知り、微細な圧で変化する身体のシステムに感動し学びを始めました。
筋膜への探求から、アロマオイルを使用し筋膜に弾力を与え、瘢痕・組織や癒着へのアプローチする方法(アロマ筋膜調整)に辿り着きました。
『人はなぜ病気をするの?』『ずっと元気で幸せにいることはできないの?』と思っている時に、医療ヨガとの出会いがあり、1年間ヨーガニケタンで、心と体の健康に関わるヨガを学びました。
もっとヨーガを生活に取り入れるため、ヨガ・シャラでティーチャートレーニングを受講し、瞑想・呼吸法・アーサナ・カルマヨガを行い始めました。
タントラヨーガの本質について学びながら、微細体へ至るヨガを実践しています。
2015年ごろ「クラニオバイオダイナミクス」という施術に出会い、西洋の療法とヨガ(東洋)の隔たりがなくなり、人が本来持っている健康や潜在力を引き出せるようヨガと施術を行っています。
資格
ヨガ・シャラインストラクター養成講座 中級終了
インド中央政府公認ヨーガ講師
(インド政府公認ヴィヴェ-カナンダ・ヨーガ研究財団)
AEAJアロマテラピーアドバイザー関節ファシリテーション(SJF)
応用コース終了
作業療法士
施術料金
クラニオセイクラルバイオダイナミクス 90分 ¥12000
その他のメニューや詳細は、たけHPを、ご覧ください。
(対応時間について:平日は夕方から夜まで、土曜・日曜はご相談ください。)
Yoga plus style主宰
スノーボードインストラクターとしてシーズン100日ほど滑走していた時に腰を痛め、ヨガに出会ったのは18年前ほどです。
ハタヨガの後、瞑想やクンダリーニヨガを学びアシュタンガヨガに出会いました。
アシュタンガヨガの陽の動きと忙しい毎日の中で陰ヨガを知りました。
陰ヨガはそれまで学んだ「ハタヨガと瞑想」が一緒になったものに感じました。
陰ヨガはエゴや競争から解放してくれ、心身ともに落ち着かせてくれました。
さらに陰ヨガの経絡理論を深めるため中医学に出会いました。
中医学の土台である陰陽五行論は自分自身を知ることや考え方の標となり、考え方、そして人生を変えてくれました。
中医学の知恵は自分を知ること、
ヨガとは自分を探し知って行くこと。
このふたつの素晴らしい教えは人々の心身を健康に戻し、平和と感謝で満たしてくれることと思っています。
「一人でも多くの人が健康に戻り幸せになりますように」
ヨガ資格
Jo Phee 陰ヨガTT 275時間終了 JoBarnet 陰ヨガアドバンスTT20時間終了
日本ヨガ研修道場指導員養成講座終了 Sandra Fang ヴィンヤサヨガTT修了
Daphne tse バクティヨガTT修了 ヨガ二ドラTT終了 Janet Lau 陰陽ヨガTT修了
ケンハラクマ アシュタンガヨガ 初級TT終了 マタニティヨガTTヨガ修了
シニアヨガTT修了他
中医学資格
刮痧国際協会 中医アドバイザー療法士 動物刮痧養生士
動物東洋医学アドバイザー 刮痧セラピストコース修了
カッピングセラピストコース修了 五臓養生セラピストコース修了
未病改善セラピストコース修了 漢方美人セラピストコース修了
スノーボード〜SAJ スノーボード指導員資格
* Yoga plus style主宰
*中医養生ヨガ指導者養成講座開講 札幌、横浜、九州、道内、200人以上の方が受講
*札幌、横浜にて陰ヨガ指導者養成講座開講
*東京、横浜、京都、福岡、道内にて「中医養生ヨガ🄬」「陰ヨガ」ワークショップ開催
*2017年、2019年、札幌JoPhee陰ヨガTT65ではJoPhee師より指名していただきアシスタントを務めました。
*各ヨガイベントで講師を務めています。
*札幌生まれ。息子は就職で北海道を離れ、主人と愛犬と札幌在住です。
毎月1回土曜日 16時~17時半 90分 ¥2000
陰ヨガクラス ⇒ ご予約内容の選択|ヨガ&レンタルスペース キノトーン