いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。
この度、2024年10月31日をもちまして契約満了に伴い閉店させていただく運びとなりました。
これまでたくさんのお客様の暖かいご支援の中、営業してこられましたこと厚くお礼申し上げます。
また、移転先を現在探しておりますが決定しておりませんので、決まりしだい改めてお知らせさせていただきます。
閉店のお日にちまでイベントやレッスンなどお楽しみいただければと思います。
重ねましてこれまでご愛顧いただきましたこと、厚く御礼申し上げます。
本当にありがとうございました。
いつもありがとうございます♪
下記日時にてスタジオ前の道路の排雪作業が行われる予定です。
2024年2月18日日曜日8時ごろより夕方まで
作業中はお車の通行は原則できません。
また作業状況により人の通行をお時間を頂戴する場合もございます。
ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い申し上げます。
いつもありがとうございます♪
本日の悪天候の状況のため日中の下記レッスンが休講なります。
・バクティーフローヨガ Mai 10時30分スタート
・中医養生ヨガ® TAKAKO 13時30分スタート
なお、夜のレッスンは通常通り開催の予定です。
・月礼拝 のりこ 19時15分スタート
何卒よろしくお願い申し上げます。
いつもありがとうございます✨
トップページより閲覧できます「月間スケジュール」について
12月いっぱいをもちまして終了させていただきます。
今後のスケジュールの確認はWEB予約ページよりご確認をお願い致します。
なお、レッスンの基本スケジュールは別途ホームページにてお知らせの予定でおります。
今後とも宜しくお願い申し上げます。
【円山ヨガ 第三弾】
最後のゲストは、国内外で活躍する( 【Chama 】Mamoru Aizawa先生です💛
講師向けへのレクチャーから、ヨガが初めての方への対応までとてもすばらしい先生です。ぜひ、体感ください🎵
🌰10月8日（日）会場：キノトーン円山🌰
1️⃣ポリヴェーガル理論について知ろう！！
10：00～12：00 ￥5000
「ポリヴェーガル理論」とは
1994年にアメリカの神経生理学者であるステファン・W・ポージェス博士が発表した理論です。
講師のリストラティブヨガ講座でも深く取り入れていきますが、まずは、なんだろう？というあたりから、学ぶ講座です。
ストレス社会から、トラウマ社会へ...
ヨガにおいて、どのような取り入れ方ができるのか学んでみましょう！
2️⃣リストラティブヨガ体験会・無料説明会
12：30～13：30 ￥0 定員先着8名様
11月に、札幌初開催、講師によるリストラティブメソッド指導者養成講座の説明会を行います。
今後、リストラティブヨガを深めたい方や、ご自身のケアに取り入れたい方には、一生ものの知識を得られます。
養成講座の詳細は、こちら ↓
https://hokkaidoyoga.blogspot.com/2023/06/1124-26chama.html
3️⃣開け！股関節 15：30～17：30 ￥5000
「ヨガするカラダ」
股関節の可能性を探究する講座です。
ヨガをしている方ならどなたでもご参加いただけます。
股関節って？という解剖学的なレクチャーを交えながら様々な角度から股関節にアプローチしながら柔軟性を高めていきます。
股関節を柔軟にしていくことは、
ヨガのプラクティスにおいてポーズを深める鍵となり安定感と安全性が高まります。
股関節が思ったように動かないことを悩んでいる方も、このクラスを終える頃には自分の股関節の可動域の可能性を感じられるでしょう。
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【お問い合わせ・お申込先】
ななえ
メール nanae@yoga-shala.jp
（3日以内に返信がない場合は、お電話にてご確認願います）
TEL 090-9756-9282
【講師：chama (チャマ)】
Chama Mamoru Aizawa
TOKYOYOGA創設者
フリーペーパーYOGAYOMU®︎及び
ヨガ手帳®︎発行人
国内外でヨガ指導。
書籍
「アシュタンガヨーガ/実践と探求」「リストラティブヨガ/完全なリラグゼーションそして再生」
「ヨガボディ」など監修・監訳。
たまごヨガ®︎及び神経系顔ヨガ®︎考案者。
現在は主に米国のPeter Levine博士が提唱する、身体と神経の統合をベースにしたトラウマ療法『ソマティックエクスペリエンシング』、その人の体の内側から起こってくる自己調整をサポートするために行う頭蓋仙骨療法である『クラニオセイクラル・バイオダイナミクス』を学び、指導・講師育成・セッションに活かす。
また米国のステファン・W・ポージェス教授による神経科学理論『ポリヴェーガル理論』をベースに、人々が身体を通じて、安心や幸福を受けとるための具体的な方法論も模索・探求中。
趣味はキャンプとお風呂巡り。
「"動のヨガ"アシュタンガヨガ及び"静のヨガ"リストラティブヨガを創始者から学び、現在も世界中の様々な身体や心に関する理論や体験を学びながら、様々なヨガクラスやセラピーセッション、指導者育成を行っています。とはいえ、学術的な小難しい感じで考えるのではなく、私が学んだ様々な新しい理論や体験をつなぎ合わせ、誰でもが体感できるコトとして、みなさまとはスタジオ、オンラインを通して共有できればと考えています」
www.chama.jp
www.tokyo-yoga.com
Instragram @chama_yoga