北円山ヨガ 6/8（日）
2025年6月8日（日）スタジオ タイムスケジュール
「スパイスWS」季節に合ったスパイスティーを作ろう HIROMI 10：30～11：30 ￥1500
講師のアーユルヴェーダサロン（アヌクローシャ）詳細は、コチラをご覧ください✨→Instagram
いろんな色・かたち・香り・味わい、スパイスって楽しいです。
「台所薬局」という言葉があるように、スパイスやハーブの効果・効能を知っていると、ちょっとした体調不良をおうちでかんたんに軽減することもできます。
さらに、アーユルヴェーダの知識を利用することで、体質や季節に合ったオーダーメイドの養生法ができるようになります。
今回は、身近にあるスパイスを使って、これからの季節にぴったりなスパイスティーを作ります。
試飲しながら、みんなでアーユルヴェーダのお話もしましょう🍃
リラックスヨガ ななえ 12：00～13：15 ￥1500（おかし付）
立つ動きは少なめで、どなたでも、お気軽に参加いただき、リラックスするクラスです✨
その日の参加者さんに合わせて、強弱を変えて行います。
ランチ・カフェタイム 13：20～15：15（出入り自由）
お弁当や、スイーツをたのしみながら、マッサージを受けたり、のんびりしていただけます🎵
ヨガをしなくても大歓迎です✨
スタジオの見学をしたい方も、お気軽におこしください✨
この時間帯は、ご予約不要です✨
リストラティブヨガ のりこ 15：30～16：30 ￥1500
日々の疲れや悩みを癒す、横になるポーズが中心のヨガクラスです。
詳細は、コチラをご覧ください✨→香りとヨガで自分らしさを取り戻すセラピストのりぴーです | ヨガと潜在意識アロマ®︎で自分にかえる。カラダと心の解像度を上げる
☀すべてのヨガクラス・講座のご予約は、下記よりどうぞ☀
ご予約内容の選択｜ヨガスタジオ キノトーン円山 (airrsv.net)
下記、メールでも承ります。（お弁当予約ご希望の方は、メールにて、お願いします。）
【お申込み・お問い合わせ】 担当：ななえ
メール nanae@kinotone.jp （36時間以内に返信がない場合は、お電話にてご確認願います。）
TEL 090-9756-9282（ショートメールもOKです。）
✨サラボ お弁当税込 ￥880/個（当日頂きます。）✨
※ 事前予約が確実です。当日販売のご用意もありますが、売り切れの際は、ご了承ください✨
※ ヴィーガンスイーツなども販売がありますので、お弁当は軽めな量にしています🎵
✨ヴィーガンスコーン・パン・グラノーラ販売✨
ご近所さんでもあり、北円山ヨガレギュラーメンバーでもある、
@artestand.sapporoさんに、お越しいただきます🍰
タイミングにより、おいしいコーヒーも、準備可能です🎵
✨アーユルヴェーダ・ヘッドセラピー✨
☽☼ 𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎 𝐴𝑛𝑢𝑘𝑟𝑜𝑠ℎ𝑎 アーユルヴェーダ・アヌクローシャさんのお試しメニューです✨
当日は、スパイスティー講座以降（11：30以降）の時間帯で、体験可能です✨
15分 ￥1500
20分 ￥2000
通常のアーユルヴェーダ施術の詳細は、コチラをご覧ください✨→Instagram