・SANA（写真左）

 

 

美容皮膚科で看護師として勤務する傍ら美容講師、ヨガインストラクターとして活動。 

女性がいつまでも美しくいられるためには、外側から整えるだけではなく

内側からのアプローチと、心と体の健康が基盤になることをたくさんの女性から学び 

1人でも多くの女性が、女性でよかった、ありのままの自分が好きだと思える気づきを 

ヨガを通して伝えていきたいと活動中

 

担当レッスン

毎週木曜日9：30-10：30　朝ヨガ（10日休み）

10月12日土曜日12：00-13：00　骨盤ヨガ

 

 

みどり（写真真中）

ヨガとの出会いは2004年

グラフィックデザイナー/イラストレーターとして活動していたころからヨガを生活に取り入れる。

心身を整えて、楽に生きられる方法としてのヨガに強く惹かれ、2012年より指導を始める。

現在は札幌でのヨガのレギュラーレッスンや哲学講座、ヨガ通訳としても活動。

ヨガに関するイベントやワークショップ、リトリートの企画や運営にも携わる。

 

担当レッスン

毎週火曜日19：00-20：30　ヴィンヤサヨガ（1.8日休み）

 

 

ひろえ（写真右）

 

ヨガをお伝えするようになってから毎年ネパール バリ島へ行き
日本では感じられない豊かさ、また日本でしか感じられない豊かさ。
人本来が持つ豊かさとは。人生を通してヨガを学ぶ。 
そしてヨガマットの上で感じる本当の豊かさをレッスンで伝えてながら
人が幸せになっていくことに喜びを見出し指導を行う。

 

担当レッスン

毎週金曜日12：00-13：30　ヒーリングヨガ

10月19・26日土曜日15：00-16：30　ヒーリングヨガ

 

 

宜しくお願いします！

 

 

 

専門のトレーナーが全身を気持ちよく伸ばします！
身を任せるだけで姿勢の違いや心地よさは抜群(^^)

ペアストレッチのここがポイント！

・伸ばすだけなので揉み返しがありません
・自分では伸ばせない部分を伸ばせるので未知の気持ちよさ
・運動前やヨガレッスン前に行うと体の動きが変わります

そんな気持ちよさ抜群のペアストレッチを
スタート記念でお得に体感できるキャンペーンです！


内容
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ペアストレッチ体験キャンペーン


キャンペーン期間：10月30日最終スケジュールまで
スケジュール：
毎週水曜日　10：00-13：00（60分毎　3コマ）
毎週金曜日　13：00-15：00（60分毎　2コマ）

担当：スタジオパーソナルトレーナー　moto

料金：お一人様　通常45分3,500円（込）
　　　　　　　　⇒1,500円（込）で体験できます！

 

予約方法：ホームページのレッスン予約よりご予約ください。

その他
・ペアストレッチはマンツーマンで行います。
・本コースの体験は初回参加のみ対象となります。
・お子様の参加も可能です。（中学生以上）
・参加前は水分補給をしましょう。
・他のクーポンや割引の併用はお受けいたしかねます。
・食後間もない、汗をかくような運動直後の方は
　休憩を入れて体調を確認してください。
・飲酒後、また、鍼灸治療や外科的リハビリテーション治療後の
　方はお受けいたしかねます。
・本施術は病気や怪我の治癒を目的とした内容ではありません。


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ぜひお試しください(^^♪
宜しくお願い致します！



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いつもご利用いただき誠にありがとうございます(*^^*)

 

10月のレッスンスケジュールが完成致しました！

トップページにPDFファイルで置いております。

ぜひご覧ください！

 

また、９月に引き続きレッスンも増設してます✨

 

ステキな講師陣でお待ちしております(^^)

 

１０月も宜しくお願い致します！

いつもご利用いただき誠にありがとうございます(*^^*)

１０月５日は毎月恒例のオープンDAYが行われます。

今回も盛りだくさんの内容です♪ぜひ遊びに来てください。

詳しくは下記項目ごとのフェイスブックページでご確認ください。

 

【スケジュール】

・11：00-12：30　セルフ筋膜リリース・BallMethod ゲスト講師Mika【現在キャンセル待ち】

https://www.facebook.com/events/380136236213106/

・13：00-14：00　aroma yoga ゲスト講師 Faveur

https://www.facebook.com/events/538447940264238/

・16：00-17：30　元タカラジェンヌsaiko　秋のリラックスコンサート

https://www.facebook.com/events/2381532388630634/

・10：00-16：00　Faveur　Alohaチェック　/　フラワーエッセンス

https://www.facebook.com/events/401977547178781/

・12：00-15：30　元タカラジェンヌSaikoによる体の奥に響く癒しのトークセン

https://www.facebook.com/events/2118549858448724/

 

宜しくお願い致します！

 

 

 

いつもご利用いただき誠にありがとうございます(^^)

 

9月のレッスンスケジュールのお知らせを致します。

トップ画面にPDF画像で展開するように張り付けております。

クリックしてご確認いただければ幸いです♪

 

ヨガ・シャラ発寒スタジオの受け入れに伴い、

新しいインストラクターやレッスンもスタートします！

 

また、9月より料金につきましても受け入れに伴い改定となります。

≪ご確認ください≫

◎現在の回数券の販売は終了いたしております。現在、お持ちの方は引き続きご利用いただけます。

◎新しい回数券は9月1日より販売開始の予定ですが、製作の都合で遅れる場合もございます。

 

今後ともよろしくお願い致します(^^♪