ゆっくり呼吸をしながら、身体をほぐすクラスです。

ヨガの経験がない方でも、お気軽にご参加いただけます。

身体の硬い方・あまり激しく動きたくない方・男性・高齢の方など、ご参加いただいています。

定員：10名

※　3～5名様のことが多いので、その日の様子に合わせながら、クラスをしています🎵

少人数ならではの雰囲気を、おたのしみください✨

 

その日の体調に合わせながら、気軽にヨガをたのしめるクラスです。

リラックスヨガとの違いとして、ソフトヨガ開催日（基本：日曜日開催）は、ご相談の上、お子様同伴可能としています。

ですが、大人向けのクラスですので、ある程度、おとなしく過ごせないお子様は、ご遠慮いただいております。

併設のお部屋が空いている場合は、そちらで、おひとりで過ごせるなど可能な場合、ぜひ、お待ちしております。

お子様同伴ご希望で、初めての方は、担当インストラクターに、ご相談ください✨

定員：10名

※　通常時、お子様の割合は、0～1名となっています✨

※　リラックスヨガ含め、継続のおすすめは、一切ありません✨

※　1年に1回参加なども、大歓迎です🎵 

※　当日の参加状況など、気になる場合は、下記まで、ご連絡ください✨

 ≪ななえ連絡先≫

・LINE　→　ID　「nanana1127」　でアカウント検索

・電話番号：09097569282　へショートメール