ゆっくり呼吸をしながら、身体をほぐすクラスです。

ヨガの経験がない方でも、お気軽にご参加いただけます。

身体の硬い方・あまり激しく動きたくない方・男性・高齢の方など、ご参加いただいています。

定員：10名

※　3～5名様のことが多いので、その日の様子に合わせながら、クラスをしています🎵

少人数ならではの雰囲気を、おたのしみください✨