キッズヨガ✖️ママヨガ

 

1階ではマーヤンヨガ

2階ではyoggy幼稚園•小学校を行います🧘‍♀️

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同じ時間に1階でママは自分のためのヨガ

2階で子どもたちは楽しく育むヨガ

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同じ家にいるので安心して少しだけ離れて

自分と向き合う時間、心が喜ぶ時間になるようにと

企画しました♡

帰り道共通のヨガの話で絆を深めてください🥰

 

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【 yoggy幼稚園•小学校(キッズヨガ)】

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ヨガの考えやポーズ、呼吸を知り練習することで

心身共に健やかな成長に繋がります。

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『競争のないスポーツではないヨガ』

遊びながら楽しみながらヨガを行うことで

自然と運動不足解消、情緒の安定、集中力の強化、感謝の気持ちを育て自己肯定感や自己統制力（セルフコントロール）を大切にしていきます。

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今の子どもの心や体の成長に合わせたヨガで日々の生活の中で幸せを感じる心のサポートができるように…

 

【マーヤンヨガ】

 

マヤ暦×ヨガを掛け合わせたクラスです。

1日に流れる意味を理解し、今の自分を観察し、

本来の自分に回帰することを目的としています。

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マーヤンヨガでは毎日のエネルギーを味方にして、自分はどんなことを貢献するために１日を過ごすべきなのか？

そんなヒントや気づきがあります。

1日に流れるエネルギーのテーマに沿ってヨガで身体を整え心と身体を繋げていきましょう。

 

マーヤンヨガを通して本当の自分に向い、愛と思いやりを深め喜びで満たされる日々を送れるようにと願いを込めて♡

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▪︎10/10(祝) 

10:00〜11:00(キッズヨガは3〜6歳)

11:30〜12:30(キッズヨガは7〜12歳)

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▪︎場所

キノトーン円山　インスタ@yoga_studio_kinotone 

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▪︎料金　2000円(税込)

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▪︎持ち物　

動ける服装・水•フェイスタオル

 

インストラクター🧘‍♀️

 キッズヨ　Mai i インスタ@mai_yoga_724

 マーヤンヨガ　Ikuインスタ@iku_0131

 

予約はDM or メールください📩

インスタ@mai_yoga_724 ㅤㅤ

もしくは問い合わせまでメールをお願いします。

 

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ご質問やご相談などお気軽お問合せください🌈🌈

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例) ⚪︎きょうだいで受講したいのでヨギー幼稚園の方を一緒に受けさせてもいいですか？

⚪︎キッズヨガorマーヤンヨガだけの単発受講は可能ですか？etc.