2019/10/31 19:16

ワークショップのお知らせ

 

ヨガのワークショップ♪

 

アシュタンガヨガシッティング①

「柔らかくする!」

 

もっと気持ちよく、動きやすくできる。

シッテングのアーサナ(ポーズ)を丁寧に

確認しながらシークエンス(流れ)をより

スムーズに体の使い方と柔軟性を意識しながら

気持ちよく動けるようになるためのワークショップです。

 

 

動きやすさをご自身で体感できて

より深くヨガとご自分の関係を築きましょう^_^

 

 

ぜひご参加ください!

 

内容

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日時:2019年11月24日日曜日 

           PM2:00-3:30(90分)

 

場所:女性専用ヨガスタジオ      

           KINOTONE円山

料金:2,000円(税込)

対象:ヨガが大好きな方であれば大歓迎

       (インストラクターも歓迎です。)

 

担当:KINOTONE円山ヨガティーチャー・

     PTCパーソナルトレーナー moto

◎motoさんの紹介はホームページにございます。

 

 

持ち物:ヨガが気持ちよく動ける服装。

    必要でしたら筆記用具など

定員:8名

お申し込み:

ホームページのレッスン予約より必要事項を

入力し予約をお願い致します。

 

その他:

・ヨガマットのレンタルは無料

・お車でお越しの場合3台まで駐車可能ですが、

 満車の場合は隣接のコインパーキングなどご利用願います。

(駐車代ご負担ください。)

・ご不明な点はスタジオまでお問合せ下さい。

 

 

 

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