ヨガのワークショップ♪

 

アシュタンガヨガシッティング①

「柔らかくする！」

 

もっと気持ちよく、動きやすくできる。

シッテングのアーサナ（ポーズ）を丁寧に

確認しながらシークエンス（流れ）をより

スムーズに体の使い方と柔軟性を意識しながら

気持ちよく動けるようになるためのワークショップです。

 

 

動きやすさをご自身で体感できて

より深くヨガとご自分の関係を築きましょう^_^

 

 

ぜひご参加ください！

 

内容

--------------------------

 

日時：2019年11月24日日曜日　

           PM2：00-3：30（90分）

 

場所：女性専用ヨガスタジオ      

           KINOTONE円山

料金：2,000円（税込）

対象：ヨガが大好きな方であれば大歓迎

       （インストラクターも歓迎です。）

 

担当：KINOTONE円山ヨガティーチャー・

　　   PTCパーソナルトレーナー　moto

◎motoさんの紹介はホームページにございます。

 

 

持ち物：ヨガが気持ちよく動ける服装。

　　　　必要でしたら筆記用具など

定員：8名

お申し込み：

ホームページのレッスン予約より必要事項を

入力し予約をお願い致します。

 

その他：

・ヨガマットのレンタルは無料

・お車でお越しの場合3台まで駐車可能ですが、

　満車の場合は隣接のコインパーキングなどご利用願います。

（駐車代ご負担ください。）

・ご不明な点はスタジオまでお問合せ下さい。

 

 

 

#KINOTONE円山

＃キノトーン円山

＃円山ヨガスタジオ

#札幌ヨガスタジオ

＃ヨガワークショップ

＃アシュタンガヨガ