2019/07/10 19:35

YOGA瞑想(有料イベント)で頭と体のリフレッシュ!

自分と向き合う時間
一日の中で何秒・何分ありますか?

YOGA瞑想はそんな忙しく
思考を巡らせざる負えない毎日を送る貴女へ
そっと振り返る時間。新鮮なきっかけを送ります。



それぞれのレベルに合わせたYOGA瞑想の指導
前半はプラナヤーマ(調氣法)と
瞑想を深めるためのアーサナ(体操法)

後半にYOGA瞑想レッスンが終わり
外へ出ると足取りが軽く呼吸を美味しく感じられ
目に映る全てのものが色鮮やかに輝くように高めましょう。


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YOGA瞑想

日時:7月12・19・26日金曜日AM10:00-11:30
場所:KINOTONE円山 
対象:18歳以上の女性 
料金:1,500円(税込)
担当:ヨガティーチャー KAZU

申込:
ご予約は前日の20:00迄、担当者へメールかお電話にて直接お申込みをお願い致します。(ご質問も承ります。)
メールアドレス:yogikazu@icloud.com
電話番号:090-8278-1197

その他:
・ヨガマットレンタル無料です。
・駐車場はスタジオ前3台まで駐車可能です。満車の場合は近隣コインパーキングなどご利用願います。(利用料ご負担願います。)



KAZUプルフィール:
ヨガシャラ/zip琴似/円山競技場/美温スタジオ 他で
ヨガレッスンを担当
ヨガの種プロジェクト(社会貢献活動)主宰
ヨガシャラ厚別スタジオ マネージャー
瞑想クッションASANA 代表

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宜しくお願い致します。