いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

発表まで大変遅くなりましたが6月レッスンスケジュールが更新になっております！

 

 

 

【NEWレッスン！！】

・音ヨガ：MIHOKO：水曜日（5・19日開催）PM7：00-8：00　/ 音叉という美しい音色を出す道具を用いて、音色の波長や振動を身体に共鳴させることで深いリラックスや心の安らぎを呼ぶクラスです。

・ディープリラクゼーション瞑想：みさ：毎週木曜日PM7：30-8：30　/　安楽な姿勢で心と頭の開放を即しながら問いかける瞑想・マントラを唱え体と共鳴しあうことで一日の終わりを気持ちよく迎えるクラスです。

・ストレッチヨガ：kuko：毎週土曜日AM9：00-10：00　/　朝の心地よさを伸びの強いヨガとともに仕事の疲れやストレスを飛ばしてリフレッシュ！一日のスタートをより良く迎えるクラスです。

 

【500円瞑想イベント！！】

・シンプル瞑想：TAKA：毎週金曜日AM7：00-7：30　/　毎週土曜日AM6：30-7：00　/　身体→呼吸→動きと意識を変えながら自分自身へ問いかけるように集中の焦点を変えながら思考や心の落ち着きを呼び覚ますクラスです。

 

【時間変更！】

・マイハートヨガ：kuko：毎週火曜日AM10：30-11：30　⇒　AM10：00-11：00　/　呼吸をしっかりと意識してアーサナ（ポーズ）を行い、身体と自律神経のバランスを整えていくクラスです。

・ヴィンヤサヨガ：SAWA：毎週火曜日PM7：00-8：00　⇒　PM7：30-8：30　/　ヨガの伝統的なアーサナ（ポーズ）に呼吸を合わせ流れるように動くことで運動量も味わいながら日々の蓄積したストレスなどを発散するクラスです。

 

さて、6月がスタートいたしましてKINOTONE円山はグランドオープンより半年を迎えることができました(^^♪

anniversaryを目指してより皆様にご利用いただけるスタジオになれますようご利用料金を新しくいたしました！

 

 

 

詳しくはホームページの『レッスンスケジュール&価格表』をご覧ください♪

https://kinotone.jp/free/schedule16939805421566239876

 

6月からも宜しくお願い致します(^^)/