2019/05/01 16:10

5月レッスンスケジュール・代行のお知らせ

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

5月のレッスンスケジュール及び、代行のお知らせを致します。

 

【レッスンスケジュール】

NEWレッスン 

体幹ヨガ:水曜日AM10:30~11:30(60分) 担当:みほ

内容:骨盤や肩回りなどのストレッチを入れて、体幹を意識する深い呼吸とヨガを意識的に融合したクラス

対象:運動不足の方、ダイエットを始めたい方、眠りが浅い方など 

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歌うヨガ キルタン:木曜日PM7:00~8:00(60分)

内容:笑顔と心の開放を味わいながら努力をしない瞑想を行うクラス(ずっと歌うクラスではないのでご安心を ^^)

対象:ストレスを感じている方、思考をクリアにしたい方、気持ちをリセットしたい方など

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【代行のお知らせ】

5月  8日水曜日PM6:30~7:30 リラックスヨガ ななえ⇒MIHOKO

5月10日金曜日PM6:30~7:30 キャンドルヨガ ななえ⇒MIHOKO

5月18日土曜日PM1:00~2:15 ソフトヨガ ななえ⇒TOMO

5月22日水曜日PMPM6:30~7:30 リラックスヨガ ななえ⇒MIHOKO

 

ご迷惑をおかけいたしますが

何卒、宜しくお願い申し上げます。